Quand l’outil « Négociation des parties » vole au secours des troubles dissociatifs de l’identité. Explication et méthodologie.
Dans l’intimité d’un cabinet thérapeutique, il arrive souvent que l’on rencontre plusieurs voix à l’intérieur d’une même personne. Des élans contraires, des désirs opposés, des freins tenaces qui semblent vouloir empêcher tout changement. C’est là que la PNL, dans sa dimension la plus fine et la plus respectueuse de l’humain, propose un outil aussi puissant que doux : la négociation des parties.
Un outil d’écoute profonde, de réconciliation intérieure, qui peut véritablement transformer un paysage psychique fragmenté en une présence unifiée et pacifiée.
Qui sont ces « parties » en nous ?
Nous ne sommes pas monolithiques. Nous sommes tissés d’identités multiples, de sous-personnalités, d’aspects de nous-mêmes nés à différents moments de notre histoire.
- Une part protectrice, qui a appris à dire non.
- Une part rebelle, qui refuse l’injonction.
- Une part blessée, figée dans un souvenir douloureux.
- Une part exigeante, perfectionniste, parfois tyrannique.
- Une part joyeuse, pleine d’envie mais souvent bâillonnée.
Ces parts intérieures ont chacune une intention positive, même lorsqu’elles se manifestent de manière dysfonctionnelle. Elles cherchent à protéger, à préserver, à réparer… mais sans coordination entre elles, leur action peut fragmenter l’identité, créer du chaos intérieur, et générer ce qu’on appelle en psychologie des états dissociatifs.
La dissociation : souffrance de l’unité intérieure
La dissociation est un mécanisme de survie. C’est ce que fait l’âme quand elle ne peut pas rester en présence de ce qui est trop dur. Mais lorsqu’elle devient structurelle, elle fragmente l’expérience de soi.
Certaines personnes se sentent comme éclatées en plusieurs “moi” : une partie veut avancer, l’autre sabote ; une partie aime, l’autre rejette ; une partie vit, l’autre s’effondre.
Ces conflits intérieurs peuvent être source :
- de fatigue chronique,
- de confusion identitaire,
- de symptômes anxieux ou dépressifs,
- de comportements incohérents,
- voire de troubles dissociatifs de l’identité dans leur forme la plus intense.
Et c’est là que la PNL, en tant que thérapie d’intégration, peut devenir un véritable soin d’unification.
L’outil : la négociation des parties
En PNL, la négociation des parties est une technique thérapeutique qui permet de :
- identifier les différentes parts impliquées dans un conflit intérieur ;
- écouter leurs intentions profondes, sans les juger ni les rejeter ;
- trouver une entente, un accord, un nouveau fonctionnement respectueux de toutes les dimensions de l’être.
C’est une médiation intérieure. Un dialogue entre soi et soi, guidé avec bienveillance, pour restaurer l’unité.
Déroulé d’une séance de négociation des parties
Chaque séance est unique, mais le processus suit souvent ces grandes étapes :
1. Identifier le conflit
La personne vient avec un blocage : “Je veux changer… mais je n’y arrive pas.”
“Une partie de moi veut dire stop, l’autre continue.”
“Je suis écartelé.e entre deux envies.”
Le thérapeute va alors nommer les parties. Par exemple :
- “la part qui veut prendre soin de vous”
- “la part qui vous pousse à continuer malgré tout”
Et commencer à leur donner la parole, à tour de rôle.
2. Écouter les intentions positives
En PNL, on part du principe que chaque partie, même celle qui semble toxique ou destructrice, agit pour une bonne raison. Elle a une intention positive.
La part saboteuse ? Elle veut peut-être éviter l’échec, ou protéger l’enfant intérieur d’une rechute douloureuse. La part hyperactive ? Elle cherche peut-être la reconnaissance, la valorisation, l’amour.
Le thérapeute invite la personne à entrer en lien avec chaque partie, souvent à travers une posture physique, une visualisation, ou un geste symbolique.
3. Créer un espace de médiation intérieure
Le thérapeute devient alors un facilitateur de dialogue :
- Qu’est-ce que chaque partie a besoin d’exprimer ?
- Que reproche-t-elle à l’autre ?
- Quel serait le terrain d’entente acceptable pour toutes ?
Ce processus demande une grande écoute subtile, et parfois une traduction vibratoire des besoins cachés. On peut aussi travailler avec des objets symboliques, des ancrages corporels, ou des représentations spatiales pour donner forme à ce qui est vécu intérieurement.
4. Trouver une solution intégrative
Une fois les intentions comprises et validées, les parties peuvent co-créer une solution commune :
- Une nouvelle stratégie,
- Une nouvelle façon d’agir,
- Un accord de coopération,
- Un rôle redistribué plus serein.
Et la personne retrouve alors un sentiment de fluidité intérieure, d’accord entre ses élans.
Un outil profond, adapté aux états dissociatifs
Dans les cas de dissociation sévère, ce travail peut s’effectuer progressivement, avec contenance émotionnelle, ancrage corporel et cadre sécurisant.
L’objectif n’est jamais de “forcer” l’unité, mais de l’honorer à son rythme, en reconnaissant :
- les parts blessées,
- les parts figées,
- les parts qui ont porté toute la souffrance,
- et celles qui ont tenté de compenser.
C’est un travail de paix intérieure, parfois long, toujours sacré.
Pourquoi ça fonctionne ?
Parce que l’on ne cherche pas à se changer de l’extérieur. On écoute, on honore, on intègre.
La négociation des parties permet à chaque aspect de soi de reprendre sa juste place, dans un tout cohérent. Cela rétablit une autorité intérieure bienveillante, une gouvernance consciente, un espace de sécurité. Et pour celles et ceux qui vivent une multiplicité douloureuse, cela peut représenter une respiration immense, un premier pas vers la réunification.
Mon approche de cette technique
Dans ma pratique, je guide ce processus avec :
- une écoute thérapeutique fine,
- une présence enveloppante,
- des rituels subtils pour sécuriser la personne dans le corps et dans l’instant.
J’aime travailler avec des gestes symboliques, des objets, des visualisations guidées, parfois des mots clefs ou des respirations, pour incarner l’unité retrouvée. Car ce n’est pas seulement un travail mental. C’est un chemin vibratoire, une alchimie de réconciliation.
Retrouver enfin l’unité en soi
Nous portons tous, à des degrés divers, des parts blessées, des parts protectrices, des parts oubliées. Les écouter, les honorer, les réunir… c’est cheminer vers une paix intérieure durable, fondée sur la vérité du vécu et la puissance du changement conscient. La négociation des parties, en PNL, n’est pas seulement un outil thérapeutique. C’est une pratique d’unité, une médiation sacrée entre les voix du passé et les élans de l’avenir.
Un chemin vers le Cœur, un chemin vers Soi.
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Je vous accueille en séance individuelle, en présentiel ou en distanciel (visio Zoom, Google meet ou WhatsApp), pour un accompagnement sur-mesure, respectueux de votre rythme et de votre unicité.
Un seul prérequis : l’élan sincère de transformer ce qui n’a plus lieu d’être… et l’envie d’oser redevenir pleinement vous
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Armelle Viala 
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