Les consultations s’adressent aux personnes qui traversent une période difficile et souhaitent être accompagnées pour mieux comprendre ce qu’elles vivent, dépasser certains blocages et retrouver un équilibre intérieur.

Les problématiques abordées concernent souvent les relations, les émotions ou les transitions de vie.

Les situations que j’accompagne le plus souvent :

• Difficultés relationnelles ou affectives
• Répétition de schémas relationnels douloureux
• Manque de confiance en soi ou d’estime personnelle
• Anxiété, surcharge mentale ou épuisement émotionnel
• Difficultés à poser ses limites
• Phobies ou blocages émotionnels persistants
• Périodes de transition ou de questionnement existentiel

Mon approche

J’utilise une approche intégrative qui combine plusieurs outils thérapeutiques :

• Hypnose Ericksonienne
• Programmation Neuro-Linguistique (PNL thérapeutique)
• Thérapies Cognitives et Comportementales dites de 3ème vague
• Outils de pleine conscience et régulation émotionnelle (MBSR • Mindfulness-Based Stress Reduction)

L’objectif est de mieux comprendre les mécanismes en jeu, de transformer les schémas limitants et de développer des ressources nouvelles pour avancer.

Modalités

Les consultations durent 1 heure et se déroulent sur rendez-vous :

• Au cabinet à Baugé-en-Anjou, 30 rue Victor Hugo
• En téléconsultation
• À domicile dans certaines conditions – Me contacter par téléphone ou par email -.

Tarif : 60€

Vous pouvez visualiser mes disponibilités et prendre votre rendez-vous grâce au planning de réservation ci-dessus, ou bien :
✔️ Par téléphone au 06.60.63.09.66 (n’hésitez pas à laisser un message avec vos coordonnées),
✔️ Par e-mail : armelle.viala@gmail.com

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